NA STYLE

危なかった！

また折れたかと思った！



電動カンナ　落下直撃！しばらく声が出ませんでした　また右足！
右足折れてんのに　指まで折れたら　踏んだり蹴ったり......イヤ　踏みも出来ない蹴りもできない！

でも明日のトレーニングはやめません！

明日は思いっきり北に行ってみるかい！



お休みなさい。
















　あっ！　ちなみに　JEC 定義　実は俺も参加してました！...１分あたりに激走してます！中々いいコースだったよ！　笑”





JKさん　good job!

連休は......

全然連休が取れませんでしたが、連休明け少し時間で来た。

が、週イチ　トレーニングはきっちり！やってます！
足の状態は多分ボルトを抜かない限りは進展しないと思われます。なるべく早く抜きたいです！

足の筋肉を取り戻すためトレーニングを続けてますが　気のせいか体型が変わり始め、緩んでいた腰、腹周りがスリム化し始め体脂肪が３％ダウンの体重3〜４キロダウンしてました！
そこに目的は無いので何だかですが？健康維持にはいいのか？な。
痛みがマダマダあるため、ある一定以上の力が入らず筋肉が全然着きません、そっちがとても深刻なんですけど！


ここ２週間........

山越え、温泉　120km

津波浸水４.05m標識設置

去年この看板を工事、リニューアルした翌日津波危なかった〜

近くなのに初めて登った船岡城址公園　

本物の一目千本桜に会ってきました！


be fore

after

be fore

after

しばらくの間全部手作りの大工さんしてました！ホルモン屋さん！みんなきてね〜　


先日の強風で........

グッタリの看板を........



またも自転車でトレーニングがてら　奥松島

ベガルタレディース　快勝！　その後、古川に移動

三峰荘温泉　全然写ってなくてごめんなさい　あんまりマッタリしすぎてたら　最後の客になってました！


連休も終盤！　近所の川に放水警報が出るほどの豪雨の最中！
全日本はやってます！

楽しかった人、やられた人、それぞれですが、コンディションは皆んなイコールです！
皆んな楽しそうで、うらやましかったです！

　








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落ち着かない！

主な出来事........コレからこんなの作りました。

これ作ってコレになりました！

日曜日　午前にSUGOの仕事終わらせて午後から　自転車でリベンジで！ここまで行き、更に永遠の登りに挑戦！
ハンガーノックに、ならないために事前にスニッカーズ２個食いしました！

帰りはまたもや、阿部家旦那のVIP送迎で楽しいお食事！この店の前のこいつと
友達になり見知らぬ人がオレの隣に座ってました！


















We! aggressive style! だよね！

全然乗り切れてない！

毎日綱渡り状態で、　全然乗り切れてない！

体調不良で、バランスが崩れそうです！


あと数日乗り切れば..........






























こんなの聞きながら.........



飲む.........

披露困憊

そろそろ疲れが　限界です　あと４日乗り切ればきっと大丈夫！








ネタが無い訳では有りませんが　時間刻みで事が流れ、緊張中につき中途半端ネタばかりで　　また後ほど........







来週にはきっと解放され　こんなの聞きながら　あそこで飲むかい！







オレに付合ってもいい人は　ご一報..........