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2012年 08月 09日

ルーティーン

アップサボリぎみですが毎週ルーティ−ンで やってる事が同じなので 話題少なめでございます。
今月に入り、仕事がゲキ減で、精神的に参ってます....泣”......

が、それに負けない精神力と体力を日々鍛錬するため?...も?...含めてやっぱり走ってます!
最近走り仲間が加わり、俄然!楽しくなってきました! ま〜あと1〜2ヶ月もすれば俺が置いてかれる事になるのは分かってますが........

だんだん怪我後の右足にも力の入る感覚を取り戻しつつ有り、ほんの少しですが筋肉痛が出てき始め、太もものサイズが上がって来たので、この時期、暖かいうちに追い込み賭けたいです!

30度オーバーの炎天下 走ってたらこんな人もいますね〜
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ほとんどハダカの女の子 二人! 写真判定は微妙?
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30キロ以上走って 二口の蕎麦 楽しみにしてたのに........
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一組前のお客さんで............だってさ〜

アタマに来て更に50キロ位走って.......
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食ってやったぜ!.........いや......ごちそうさまでした。旦那さん


















日に200キロ以上を毎日2週間走り続ける ジロデ、イタリア!スカパー観戦

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今やってるツールドフランスなんか、一ヶ月走るんだから異常だよね!
一応の目標は 150〜200キロ走れたら 俺も自転車やってるよ!って人に言えるかな〜
そこで考えたルートがこんな感じ。
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距離は150位でそうでもないですが 山間部ルート4ヶ所抜けるコース! 
マイルドだろ〜 いや ワイルドだろ〜

平坦で稼ぐ走りより こっちの方がジロデイタリアみたいで楽しそう!
旦那さんとAo木さんにもお付き合いお願い致します。

休憩入れても昼間の間で普通にゴール出来るよう 走るのが今年の目標かな。






















































すっかり自転車の人に なっちゃったね〜って言われますけど 忘れてませんよ〜!


































































今オリンピックの表彰式で ”炎のランナー”必ず流れてますね !

ハウンドドックのオープニングはデビュー前から”炎のランナー”使ってて 
てっきりハウンドドックのオリジナルだと勘違いしてたのは俺だけ?

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by nastyle927 | 2012-08-09 00:26 | Culture


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