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2012年 02月 28日

やりすぎは ダメだ!

ツーリング的トレーニングをしてみました!

チョット南の方面に行こうと思い、ふらっと出発!
岩沼から阿武隈川沿いを走り、船岡付!春だったら桜全開で気持ちイイだろ~ね~
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そのまま大河原~白石を通過してお昼ぐらい、近くのコンビにでレットブル&ユンケルでチャージ!
何となくこの付近まで来れば 隣って福島だ~ね?って思い、福島で阿部家旦那が行ってるはずだと思い チョット電話してみる........出ない........まっいいか........そのまま更に南.......

ここまででも何と無く走った感はあり、しかも手足が凍りそうで辛くなり 近くのホームセンターで物色!
いいもの発見!
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これで寒さとおさらばだ!ん?ペダル踏めない?そんな時は、やっちまいますよね!
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これで快適な旅.........

行ってしまったが 運の尽き!白石から県境を越え国見を過ぎ伊達まで永遠のダラダラ上り坂!いや~キツカッタしかも 前回にひきつづき 微妙な向かい風!
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今日はもうこの辺かな......電話.....阿部です! 

NA)   あの~今どこいたんすか!

旦那) ガッカリランドにいます~

NA) !今、国見に いたんすけど そっちまで行ったら帰り拾ってもらえますか~

旦那) じゃ!ガッカリランドまで来てください! ブチッ!ツ~ツ~ツ~


いやっガッカリランドまでは無理だけど 福島西までなら何とか行けんじゃね~かな~
流石にこの辺まで来ると 無音の一人旅がだんだん辛くなって来ますよ、初めてロンツーは
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やっとの思いでここまでたどり着き 一息 その寒さも相まってか体の具合が激変!
ドーピングをしっかりしてたつもりが 完璧 ハンガーノック状態! ダッシュでコンビ二に間髪入れづにチョコレート 一気食い 少し休んだら落ち着いたので 更にガッカリランド方面に........
ここから全部上りで大丈夫か!俺!

更に進みやっぱり限界チックっぽい アズマ運動公園付近で止まってたら..........

帰りの阿部さん スルー!俺に気づいてない! でも助かった~これで帰れる!

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風呂入ってメシ食って生き返りました!
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有難う!阿部家ファミリー!ホント やばかった

やりすぎはダメだね!でもサイクリスト達は 日に200Kmは走るんでしょ?俺には暫らく無理だ~ね。

ハンガーノック&シュガークラッシュは 連続運動を続けた場合1.5時間から2時間で 体内のグリコーゲンを使い切ってしまい 筋肉のタンパク質や脂肪を燃焼しなくなり動けなくなるそうです、レースで後半タレて動け無くなる人は グリコーゲン(糖質)などを摂取して体力維持すれば 上位に食い込めるかも...だね








本物カッチョイイ〜

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by nastyle927 | 2012-02-28 01:21 | Culture
2012年 02月 26日

コレが無いと........

悲鳴を上げてるオレの右足!

コレが無いと普通でいられません!
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コレ飲んで 今日もトレーニングの旅に出ます。


今日のBGM

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by nastyle927 | 2012-02-26 13:56 | Culture
2012年 02月 23日

レディースも......

ベガルタ仙台レディース にも出来ましたよ!
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例によって 今回も提供させて頂きました!

ベガルタ仙台レディースは皆さんご存知、東京電力 マリーゼ福島 ナデシコリーグのクラブを仙台移管しました。
ベガルタでチャレンジリーグ(アマチュア)からのスタートですが、今年いい成績を納めナデシコに昇格して頂きたいです!

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なぜか2台? 1台はスポンサー様のライフサポートシステム様の社長様のところへ進呈だそうです。

いつもお世話様の MGM様 平瀬アンバサダー ライフサポートシステム様のブログもチェックしてみて下さい!














今年は去年の開幕日の様な事が、二度と無いように..........


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by nastyle927 | 2012-02-23 23:42 | Work
2012年 02月 21日

ワールドクラスの来客

先週 世界ランカー トライアルスーパーA級2011 ランキング3位 野崎選手が極寒の東北!ノーマルタイヤで!来てくれました! その辺もスーパークラスのスーパーたる所以ですね。
(その晩の帰り 大雪で大丈夫だったのか?)

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怪我も順調に回復して、レースコンディションまで上がってるようでした。

現在モーレツな勢いで マシンの製作、セットアップを進めてるらしいです、話を聞けば、彼らの乗るマシンは、やはり 似て非なる物、チャレンジではなく追求、完成させなければ、勝てない、追いついて並ぶと言うのは必要では無く 前に、上に居なくてはいけないと言葉の節々から聞き取れました。

また今年も 全日本を中心に世界にチャレンジして頂きたいです、必ずしも力に成り得るか わかりませんが、お手伝いさせて頂きますので宜しくお願い致します!

更にお土産まで頂きました!
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小物グッズ多数 あざ〜す! (今度来た時 記念ジャ〜ジ下さい 笑)
お菓子の箱に........何?これ.........お菓子の付属?.........
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シール? パフォーマンスアップ?何! コレはったら ビコタン歩き治るかも!
コレの効き目凄かったらバイク乗れるかも!









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by nastyle927 | 2012-02-21 23:37 | Work
2012年 02月 20日

もうすぐ始まるよ〜

”12年モデルのウエアー&ジャージに スポンサーやクラブのアイロンプリントはいかがですか!

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アイロン使って貼るのはチョット面倒だけど ステッカーと同じだよ〜
固定ゼッケンを持ってる人は 背中のゼッケンもOKです。

ゼッケンは 名前入りのA3ぐらいの大きさで ¥3500ですよ!
ロゴは ステッカーと同じくらいで ¥300〜です!

皆さん今年もカッコよくいきましょ〜
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by nastyle927 | 2012-02-20 15:13 | Work
2012年 02月 15日

40年ぶりの近所

あまり忙しくないので 現場をトレーニングがてら自転車行動で視察!

すぐ近所なのに全然行かない場所って有りますよね!
寄り道しながら40年ぶりに行ってみました、あの場所に........
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いや〜有ったんです、自分が通ってた?預けられてた保育所!もう無くなってたと思ったらビックリです。
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アスト長町構想が進んでこの辺りも新しい町に変身途中の最中、変わってなかった〜
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すみれ組 組長!やってました!
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近くに同級生の家で 金子飴店 結構探してみたけど、有ったはずの店が無くなってて、スゴク残念です。 (どっかに移転してればいいんだけど)
手作りの飴屋で、ガラスケースの中に入ってて量り売りで、新聞紙にくるんでくれました、この頃お金なんか知らないから、勝手にたべてたな〜

八本松の土手から駅前に.......
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エサも無いのに、みんな寄って来てくれました! かわぅぃネ〜

現場到着! 
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こちらも止めるや否や、寄ってきました! こっちは、かわぅぃくないネ〜


帰りも広瀬川から長町インター下流へ向かい内周りをすると名取川と合流するとその先 俺んち!
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その時 結構近い場所から 

”ぐぅえ〜ッ” ”うぃりぁ〜ッ” ”あ〜” の声が!

うわっやべ〜 何か事件有ったなこりゃ!
 
この辺、人気も無いし!と振りかえって見たら 土手を走る ”一人の女子校生”  
そう昨日はバレンタインデー

あれは、明らかに フラレ??た女子の様でした!








昨日はこんな方も いたのかも  イヤ絶対いた! 

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by nastyle927 | 2012-02-15 21:51 | Culture
2012年 02月 13日

今月は何やってたんだろう

2月になって何だか何やってんだか分かんないです。

取り立てて忙しい訳でもなく、でも、さほど仕事してません。
今月末から レース、リーグ戦が始まるので何だかんだ忙しくなればいいんですが (仕事の方で!)

最近では........2011 全日本トライアル IA ランキング 2位 タカスィー選手が遊びに来て頂きました!
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今年、今後についていろいろ発展的でポジティブにミーティングしました。タカスィー選手個人的にも新しいスタートを迎え更にパワーアップして今シーズンに期待しています!
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帰り際、タカスィー選手が
小声で.......あの〜ライセンスフレーム........えっ! 
ライセンスフレーム無かったの〜 って事でプレゼント!この日一番の笑顔でうれしそ〜に帰っていきました!





仕事的には、あんまり活躍してませんが........
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極寒の北の方へ
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あまりの寒さでですが、更に積雪2メートル! だけどぽっかぽか
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やたら派手な不動産屋さん
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この現場の近くのトイレで偶然! 鎌田選手とバッタリ!(キャンプ前に)

今年も仙台で有り難う御座います! 

鎌田選手)やりますよ〜! だそ〜です!





板金職人! コレ以外に面白いです!
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あ〜俺看板屋さんだったんだ〜って実感 出来はいいよ〜
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週末トレーニング

ア0木サンに挑戦を挑むべく 電話をしたら 

 『 俺は忙しいからまた今度』 だって更に 『お前の足はまだまだだ!』 そんで俺は 『しどきに行く』 
ブチッ!ツーツーツー..............

一人寂しく、まずはクランクチェンジ! 超軽量!
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カーボンクランク&セラミックBB投入
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ノウハウが無いので近所の自転車屋さんで市場調査で......
クランク&BB交換チェーンライン調整工賃で?万?千円だって!プロの仕事とは言えびっくりした〜っ 話だけ聞いたらNOノウハウみたいなので (ツボは個体差をどう調整するか!をさりげなく聞き) 近所のホームセンターで ¥800 の工具買ってきて15分で自分でやっちゃいました、ふぅ〜 


走り出して約10キロくらいで ”バ〜ン”ん?パンク?と思いきや 23Cのタイヤに25Cのチューブでめいいっぱい空気入れてたら タイヤからチューブがウナギみたいに はみ出てました!
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ま〜たびっくり! 更に南下して阿武隈上流から下流に向かったら、やってました
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バイクはまだまだ先かな〜 歩いてる方が絶対早い程の強烈な向かい風で河口へ.........
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震災前の海岸は侵食が進み猫のひたい位しか無かった砂浜が意外に広くなってました。相当砂とか押されてきたんだね。

58キロのトレーニングでした














バブル世代の人には またまた悲しいお知らせ.............何でこーなるのよ..........


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by nastyle927 | 2012-02-13 01:37 | Work